健康咨詢描述: 我從13歲開始身高就定格在169.5了,每天5點(diǎn)半放學(xué)回家,鍛煉1個(gè)半小時(shí),飲食多為蛋白質(zhì)和脂肪,我不抽煙,酒僅止于淺嘗,晚上十一二點(diǎn)睡,睡前一定喝一杯溫牛奶,吃魚肝油和鈣片,看20分鐘書,上了床,也許馬上熟睡,也許凝望天花板到三四點(diǎn),然后一覺睡到6點(diǎn)15,醫(yī)生都說我很正常。
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