自卑頹廢，天天在家里，不想外出和上班

男 | 18歲 2020-08-29 16:29:39 2人回復(fù) 來(lái)自龍巖市

健康咨詢描述：這種情況已經(jīng)有一段時(shí)間了，就整天在家里面然后不出去走走，也不出去上班，就這樣子在家里面，每天晚上都很晚睡覺差不多3-4點(diǎn)睡覺而且還睡不著，第二天早上醒來(lái)就什么都不想干，然后就看看手機(jī)，其實(shí)我很想出去的但是我感覺自己去上班會(huì)上不好，本來(lái)以前就感覺自己一點(diǎn)自卑自閉不愛說(shuō)話，然后在加上以前被父母打罵過(guò)所以感覺自己很沒(méi)用，我想知道現(xiàn)在我應(yīng)該怎么樣才好。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王丹丹延邊大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝硬化，肝囊腫，肝血管瘤，肝腫瘤，膽囊息肉，結(jié)石，幫助網(wǎng)友：31230

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-08-29 17:02:40 我要投訴

你好，這是因?yàn)樘员耙鸬?，需要相信自己可以做好。其?shí)每個(gè)人做事剛開始的時(shí)候都是怕這怕那的，但是慢慢一個(gè)一個(gè)扛過(guò)來(lái)以后，就有信心了。你也是一樣的，想象的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)比實(shí)際的大很多的。不要總想，直接去做。

王磊泊頭市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、小兒支氣管炎、支氣管肺炎、慢性咳嗽、幫助網(wǎng)友：562

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-09-07 09:24:16 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您不愿意說(shuō)話，很可能是性格，家庭教育等導(dǎo)致的一系列心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理咨詢門診做心理問(wèn)題的咨詢，讓心理醫(yī)生幫助您調(diào)整一下心態(tài)，平時(shí)不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，多參加體育鍛煉，多和朋友接觸，和他們一起多參加集體活動(dòng)。