健康咨詢描述: 感覺白天沒有晚上清醒,白天很自卑,晚上感覺沒什么,晚上氣色相對好些。
你這種情況白天很自卑的情況,我們就要考慮有沒有精神上的問題,可以到心身疾病科或者是心理科去做一個(gè)焦慮抑郁量表的檢查,看有沒有問題。如果有問題的話,我們就對癥的去處理。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,感覺白天沒有晚上清醒,白天很自卑,晚上感覺沒什么,晚上汽車相對好一些,這說明你由于外在因素的刺激或者壓力造成了心理上障礙。
指導(dǎo)意見:
首先這個(gè)年齡不要有這種心理,不要自卑,要學(xué)會(huì)勇敢有勇氣自信的生活,因?yàn)樯钪忻總€(gè)人都過得不容易,不光是你不要光看到別人的光鮮亮麗,其實(shí)每個(gè)人的背后都是很心酸的要學(xué)會(huì)自己相信,要不斷的暗示自己,你是最棒的,你這種自卑心理會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述我大概判斷有可能是你心里壓抑引起的癥狀,平時(shí)白天多做事,晚上十點(diǎn)以后就注意休息
指導(dǎo)意見:
你好!我建議你平時(shí)把陰陽倒過來,白天做事,晚上十點(diǎn)以后就睡覺,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,希望對你有幫助
以上是對“我也不清楚自己怎么了,以下是癥狀表現(xiàn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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