因為自己的一件事導致想太多
健康咨詢描述： 因為自己的一件事導致想太多，擔憂，恐慌，平時情緒也不好，照成了入睡困難，失眠，早醒，伴有消化不好，打嗝，這是什么原因呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好！根據(jù)你的描述，你這種情況屬于心里方面的疾病原因
指導意見：
針對你目前的情況，建議不要繼續(xù)鉆牛角尖，自己暗示和調節(jié)，如果沒有效果的話可以進一步咨詢心理醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起的
指導意見：
建議您平時盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當?shù)倪\動，多注意休息，不用太擔心，同時可以配合中藥進行治療
以上是對“因為自己的一件事導致想太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情況還是很有可能是思慮過度造成的神經衰弱，也是很有可能是輕微抑郁癥
指導意見：
建議你還是需要保持良好心態(tài)還是需要去醫(yī)院精神神經科或者是心理科，明確診斷才能對癥治療，可以喝點鎮(zhèn)靜劑
心理應該沒有問題吧，現(xiàn)在也沒想那件事，就中午睡不著頭腦亂想一些沒有的事，晚上可以睡，但是會早醒，早醒后就不能在睡了。是不是有神經衰弱？
這個有早醒還是不排除有輕微的焦慮
早醒我看時間大概在6點左右，中午不好入睡，感覺靜不下心，不好入睡，頭腦亂想一些沒有的事？是不是神經衰弱？
嗯是的，你的情況還是可以喝點鎮(zhèn)靜藥和營養(yǎng)神經藥物，比如維生素和谷維素
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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