健康咨詢描述: 這樣的骨骺線,還能長多高,求解答,離閉合大概還有多長時間
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合和長高的問題。
指導意見:
根據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大,青春前期是生長的快速期,到了青春期,長高的空間相對狹小,估計長2~5厘米左右,存在個體差異,建議多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,愉悅的心情有利于促進身高,以上方法建議采納。
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