脾氣暴躁，容易生氣，動(dòng)不動(dòng)就生氣？

女 | 27歲 2020-08-22 00:16:03 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：不知道為什么，我很容易生氣，也有的時(shí)候，因?yàn)槲依瞎囊稽c(diǎn)小事，和別人發(fā)火，去年也是，帶小孩帶的好煩，也很容易因?yàn)樾『⒆右稽c(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤發(fā)脾氣，比較大的脾氣，記得以前不會(huì)發(fā)脾氣，發(fā)的這么厲害，只要一點(diǎn)點(diǎn)小事，也會(huì)使我發(fā)脾氣，控制不住，不知道為什么，有的時(shí)候有些事情比較絕望，有點(diǎn)想不開，但是過不了幾個(gè)小時(shí)，自己又想回好的方便，又不會(huì)想不開呢，經(jīng)常有想不開的思想，但是又沒有去做

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2020-08-22 08:36:19 我要投訴

目前表現(xiàn)為一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹。多與精神心理因素有關(guān)，如壓力或受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與軀體因素有關(guān)，需要排除某些軀體疾病，如甲亢。建議調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療。

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2020-08-22 08:27:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，過于緊張和焦慮的情緒就會(huì)影響到自身的一些情緒的反應(yīng)總是出現(xiàn)一些緊張感和焦慮感
      指導(dǎo)意見：
      所以你的情緒才處于易激惹的狀態(tài)，一旦出現(xiàn)點(diǎn)小事，就容易產(chǎn)生急躁的表現(xiàn)，平復(fù)自己內(nèi)心的緊張和焦慮感，要注意緩解自己的緊張，多做做運(yùn)動(dòng)，釋放自己內(nèi)心的壓力。