有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁容易生氣愛發(fā)火

脾氣暴躁容易生氣愛發(fā)火

女 | 23歲 2019-08-08 22:59:42 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 脾氣暴躁愛發(fā)火一不滿意的事情就發(fā)火,愛生氣有事就壓的喘不過氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-08-08 23:02:24 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮是焦慮情緒,導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力太大了,建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!看看能不能緩解!實(shí)在不行可以服用抗焦慮藥物治療!

2019-08-08 23:13 ask88283229du 追問

生氣的時候左胸一直癢,感覺難受是怎么回事

2019-08-09 06:45醫(yī)生回答:

焦慮癥會導(dǎo)致各種軀體癥狀,你描述的這種感覺也是其中一個,只要及時控制焦慮情緒,這種感覺會消失的!

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-08-08 23:10:12 我要投訴

      病情分析:
      情緒沒有出口,愛生氣,思維比較負(fù)面,建議你平時一定要多運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式,凡事要多往好處想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時一定要多運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式,凡事要多往好處想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

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