經(jīng)常失眠，入睡時間很短
健康咨詢描述： 淺度睡眼，一個多小時就醒了然后無法入睡需要用什么方法治療
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你好，這樣情況考慮失眠，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如安神補腦液，效果會更好些。
頭里面特難受，像缺氧的感覺，有時感覺麻木的癥狀，
不能焦慮，適當鍛煉身體轉(zhuǎn)移注意力
沒有焦慮，但就是感覺頭里面難受
可以配合針灸治療看看
針灸要去哪里做呢
當?shù)蒯t(yī)院針灸科就行
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病情分析：
你好，失眠癥一般都是由于精神緊張引起的，一定要養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
另外積極鍛煉身體對睡眠也有改善作用，可以服用中成藥物歸脾丸和琥珀安神丸來緩解，堅持服用7~14天的時間。
可以股用腦心舒，安神補腦液之類的藥物嗎
這些藥效果不好。
頭很難受，頭里面就像缺氧，有時有麻目感覺
長時間的事你們就會這樣。
按照你給的處方兩種藥物同時服用還是任選一種藥物，這些藥物對胃有沒有影響
這兩種藥對胃沒有影響的。像我也是比較理想。長時間的頭痛是由于失眠引起的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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