健康咨詢描述: 這階段不知道為什么,一到下午三點(diǎn)左右開始就整個(gè)人開始非常疲憊,很累,眼皮一直要閉起來(lái),腦子好像很重,而且中午都有午睡半小時(shí)左右…請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我到底是怎么了
出現(xiàn)疲憊的情況,多考慮是休息不好引起的綜合情況,建議適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀,平時(shí)一定要規(guī)律睡眠,規(guī)律飲食!避免熬夜,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,有利于身體健康。
謝謝醫(yī)生的回答,但是每次都是中午疲憊,會(huì)非常困,有時(shí)候輕微想吐,疲憊嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有很重的黑眼圈,即使有時(shí)候睡眠規(guī)律也會(huì)出現(xiàn)這種情況
飲食保持清淡易消化,多喝水,避免勞累
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