感覺(jué)很累很疲憊，每天都很想睡覺(jué)很沉悶

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，最近遇到什么事情了嗎，讓氣血不暢，導(dǎo)致渾身無(wú)力，懶得不想動(dòng)
      

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，或者是體力勞動(dòng)過(guò)多，身體疾病的影響等原因引起的睡不醒，心情不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。心情不好時(shí)可以和朋友聊聊天，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      

      病情分析：
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的，抑郁癥引起的可能性比較大，如果不積極治療，就會(huì)影響身體健康，正常的工作和生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專(zhuān)科醫(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥的方法治療，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，是能夠逐漸痊愈，恢復(fù)正常的。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)很累很疲憊，每天都很想睡覺(jué)很沉悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！感覺(jué)很疲憊很累，每天總想睡覺(jué)，心情沉悶，可能是遇到了某方面的問(wèn)題或困難的一種自我保護(hù)狀態(tài)，從中醫(yī)角度考慮與脾虛肝郁有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行把脈辨癥，健脾益氣除濕，疏肝解郁用中藥綜合調(diào)理。同時(shí)也要自我調(diào)節(jié)，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，做自己喜歡的事情，多和自己信任的人傾訴交流。