發(fā)現(xiàn)自己心理有些扭曲黑暗
健康咨詢描述： 小時(shí)候家庭變故父母不在身邊，后來大概5，6歲的時(shí)候，爸媽回來了，接我到他們的務(wù)工地生活，現(xiàn)在回想起才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)的心理黑暗扭曲面很大，當(dāng)時(shí)我每天想的是，如果把一個(gè)人開膛破肚……之類很……惡心黑暗的東西，那個(gè)時(shí)候我大概才5，6歲，而且那段時(shí)間很自閉，這種心理一直持續(xù)了一年多，后來漸漸消失，但是一直以來，心理還是有些不太正常，中間還有一段時(shí)間整個(gè)人腦袋都迷迷糊糊的，之后腦袋意識(shí)清醒之后，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)想要自殘想要見血的心理，到現(xiàn)在開始失眠，多夢，而且很喜歡自我貶低，我也不知道是怎么回事，就像自己咨詢一下吧
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你好，這種情況考慮從小沒有得到家庭或父母的關(guān)愛有很大關(guān)系，隨著年齡的增長，你逐漸意識(shí)到自己的這種情況屬于非正常情況，說明你現(xiàn)在已經(jīng)有了分辨是非的能力，心理正在向健康的方向發(fā)展。經(jīng)過童年的痛苦，也是對(duì)你人生的一種歷練。目前你正處于青春期，這個(gè)年齡段由于激素水平的變化，容易產(chǎn)生一些心理上的問題。其實(shí)每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和缺陷，平時(shí)要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，糾正自己的不足，適量運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，多讀些書，可以用知識(shí)來豐富自己的內(nèi)涵，這樣就會(huì)增強(qiáng)自身的自信心。相信你會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的自信的女孩子。睡前服用復(fù)方棗仁膠囊，可以幫助你改善睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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