健康咨詢描述: 每天總是因為大大小小的事生氣,就是那種無中生有,感覺別人說的話都是騙我的,而且在談戀愛過程中男朋友出去玩我就會生氣但是我自己出去玩就不,就感覺我自己在家沒人陪我聊天然后他出去玩就很不公平,每天只要他說錯一個字我就會生氣,而且特別容易扭曲別人對我說的話,比如別人對我關(guān)心擔心什么的我就感覺是不懷好意,感覺心理都扭曲了,自己也想不通就天天為點小時生氣沒有一天心情是完完整整好的,特別容易煩躁
病情分析:
你好,據(jù)您所述的情況在正常的成長過程中,有自我的價值感較低,甚至安全感較差。很容易面對具體的事件出現(xiàn)有敏感和抵抗,甚至有一些胡思亂想的行為,同時有經(jīng)常性的容易積熱。甚至對待朋友之間缺乏及時的換位思考和相互理解較窄的思維考慮問題時,會出現(xiàn)有瑕疵地理的做事方式,不排除有偏執(zhí)的人格。
指導(dǎo)意見:
有較強的周期影響到正常的生活和社交能力,要盡早的面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,同時就一些具體的事件進行專項的心理干預(yù),糾正自我的認知和進行合理情緒療法是會得到改善。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你過于敏感、平時思慮過多所導(dǎo)致的,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,盡量放松心態(tài),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實自己的生活,避免過于依賴他人。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴重。
病情分析:
受苦了,這不是你的錯,雖然你有責任,但不是故意的,你也渴望走出這樣的困局
指導(dǎo)意見:
為什么會不相信別人說的話,為什么覺得別人不懷好意,因為我們都渴望感受到對方的真心,渴望信任。所以,你只有走出自我反省的圈子,真正來了解、體會你身邊的人,感受身邊人的愛,并給出你的愛。
以上是對“感覺自己心理扭曲有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀感覺你是一個有點任性的孩子,并不存在什么心理問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在已經(jīng)處男朋友了,就這個事情而言,你出去玩可以,他出去玩你就不開心,這明顯的是你占有欲太強了,而且你心胸不夠?qū)拸V,總是因為一下事情生氣,這就屬于性格問題,你需要多跟別人接觸,看見別人的長處,發(fā)現(xiàn)自己的短處,然后慢慢改之。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在表現(xiàn),自己每天總是因為大大小小的事情生氣,感覺就是無中生有,可能是自己性格偏執(zhí),過度敏感多疑的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時遇到事情不要單純?nèi)タ紤]自己如何如何,可以換一個位置進行考慮或想一想對錯的,建議平時不要過于考慮太多,應(yīng)該學會調(diào)整自己心態(tài),學會自我進行減壓,遇到事情多和家人朋友溝通交流,多選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進行咨詢檢查。
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