十幾年的頭暈演變歷史
健康咨詢描述： 這是2004年的事了，剛開始不是頭痛，只是有一天晚上在學校宿舍睡覺，剛平躺下睡了一會突然發(fā)現自己后腦有一根神經被壓迫的感覺，然后我就側躺，側躺時候腦袋移動時候突然有拉線一下的感覺，嘎嘣一下的聲音。后面只要我平躺睡覺時間久了大概十分鐘左右一直不動的話，后腦就會有壓迫感，所以就會換睡覺姿勢，左右側躺，后面隨著時間推移來了好幾年，發(fā)現壓迫感越來越強，移動時嘎嘣的聲音也大了些，而且后腦的壓迫感也會隨著我側躺轉移過去，后面?zhèn)忍梢沧兊挠袎浩雀?，也就是只要那個睡覺姿勢長了，壓迫感就會轉移到那一側去，到現在壓迫感逐漸變成疼痛感了，睡覺必須多變換姿勢不長時間壓著大腦一側。大概是2017年有一天突然白天有頭暈的感覺，感覺快暈倒了，以前從未出現過這樣的頭暈狀，然后到最近這幾年偶爾也會有過頭暈，但是不至于快暈倒，快暈倒2017年后有過兩次而已，2019年底至2020年中旬一直喜歡坐在家里或者再辦公室坐著，一整天不愛動，除了看手機就是電視，然后現在感覺白天也開始頭暈了，只要稍微長時間看手機或者書就暈，持續(xù)兩個月了
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病情分析：
你好！根據您的癥狀描述，結合你的年齡因素和生活工作方式，這些年來，反復出現頭部受壓迫感，以及被動睡眠姿勢。這種情況初步考慮與你長期缺乏鍛煉，長時間坐姿工作或學習，或存在一定的心理因素有關。
指導意見：
建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，做一下頭部核磁共振檢查，必要時進行腦血管造影檢查，排除器質性病變導致的癥狀。必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，讓心理專家進行必要的心理測試，是否存在焦慮或其他癥狀。明確診斷后對癥處理。生活方式上注意勞逸結合，盡量多參加運動，做做保健操，多吃蔬菜水果富含維生素類食物，避免熬夜和長時間看電腦，電視。
根據你描述的詳細的情況以及演變的過程首先考慮是功能性頭暈一般和精神因素有關系比如休息不好或者是壓力比較大焦慮狀態(tài)。神經內科排除器質性疾病以后，建議你去精神心理科就診口服一些抗焦慮調節(jié)神經的藥物來對癥治療。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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