我有十幾年的手淫歷史

      你好，根據(jù)你描述的情況，是由于長期的手淫而引起的，長期的手淫可以使機(jī)體的消耗很大，出現(xiàn)頭暈乏力，精神萎糜，記憶力減退等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精或不射精，建議立即戒除這個(gè)習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)可以多食用羊肉，牛鞭等動(dòng)物的內(nèi)臟，會(huì)有一定的幫助。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，由于以前的壞習(xí)慣，導(dǎo)致現(xiàn)在的性生活時(shí)間太短。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況可以找個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生，專家?guī)湍愫煤玫恼{(diào)理一下，然后把這些壞習(xí)慣戒掉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀建議采用下面的方法試試，也許能夠改變這種狀況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過頭過度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng)。一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚?不要隨便扣上早泄的帽子。
      
      以上是對“我有十幾年的手淫歷史”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！