我有十幾年的手淫的歷史

      病情分析：
      腎虛平時多運(yùn)動鍛煉，多做有氧運(yùn)動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛平時多運(yùn)動鍛煉，多做有氧運(yùn)動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康.
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講衛(wèi)氣具有統(tǒng)攝功能和調(diào)節(jié)汗空開合的功能
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過服用玉屏風(fēng)散每天三次每次一袋堅持服用一段時間平時注意飲食習(xí)慣合理適量
      
      以上是對“我有十幾年的手淫的歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您一項是腎的陰陽兩虛的。千萬哦！手淫快速的戒掉，不要手淫啦。不然您就完了
      指導(dǎo)意見：
      吃藥吧，你得把手淫戒掉，然后吃很長一段時間的藥物，就吃金鎖固精丸，我只有五子衍宗丸吧。

      病情分析：
      你這樣的問題勃起正常，出汗應(yīng)是陰性，肺氣不足，脾胃不和有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息
      指導(dǎo)意見：
      飲食的保養(yǎng)。忌辛辣的食物。保證睡眠，可以用六味地黃丸，左歸丸等藥物比較好的，注意喝一些生脈飲，玉屏風(fēng)顆粒等

      根據(jù)你的描述，建議你及時前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確病情以后積極給與相應(yīng)的調(diào)理治療。平時要戒除手淫的不良習(xí)慣。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時間，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免油膩、油炸類食物，多食新鮮蔬菜和水果。要注意勞逸結(jié)合，戒煙戒酒。