有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 兩天只睡8小時(shí)夠嗎，有活動(dòng)不能再睡了

兩天只睡8小時(shí)夠嗎，有活動(dòng)不能再睡了

女 | 19歲 2020-08-12 07:16:29 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述： 前晚睡了六小時(shí)，昨晚只睡了兩小時(shí)，然后就睡不著了，睡眠時(shí)間夠嗎，會(huì)不會(huì)有啥不良反應(yīng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-27 21:05:13 我要投訴

      兩天只睡8小時(shí)，這個(gè)睡眠時(shí)間是比較短的，睡眠不好會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降的，所以您還是要注意調(diào)整一下自己的睡眠時(shí)間，作息起居都要規(guī)律一點(diǎn)，要保證充足的睡眠質(zhì)量，一定不要熬夜

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

養(yǎng)血安神片

養(yǎng)血安神片

本品滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，...[說(shuō)明書]

芪棗顆粒

芪棗顆粒

益氣補(bǔ)血，健脾和胃。用于白細(xì)胞減少癥及病后體虛，...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由