年齡12歲身高1.54體重80斤
女 | 12歲 2020-08-09 14:38:39
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢(xún)描述： 我在我們班個(gè)子里還算高可是我越升級(jí)我肚子就越來(lái)越大然后有時(shí)候也控制不住自己總是想吃東西我想知道怎么能讓我減肥
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬艷 四川省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 注意力缺陷多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,癲癇,矮小癥,咳嗽,
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2022-12-28 23:18:39 我要投訴
目前處于生長(zhǎng)發(fā)育期，所以來(lái)講不建議通過(guò)控制飲食來(lái)減輕體重，以免影響到身體各方面的指標(biāo)正常。
平常多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)牛肉、雞蛋、魚(yú)肉等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證睡眠，勞逸結(jié)合。
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