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心理咨詢有些古怪的想法

男 | 41歲 2020-08-06 17:24:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我與一個鄰居因瑣事有些不愉快,因此他們家經(jīng)過時經(jīng)常偷聽我講話,有一次我講到關于一些關于學習的事,正好他們經(jīng)過,之后老覺著他們可能會詛咒我,因此心里老是坎坎坷坷的,覺得好像字都快不會了,能指導下這種情況嗎

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-08-06 17:36:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,平時多與家人朋友進行溝通交流,不要考慮太多,調(diào)整自己的心態(tài),出現(xiàn)想法時轉(zhuǎn)移一下注意力,必要時可以去醫(yī)院的心理科找醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-08-06 17:49:58 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要還是你個人心理的原因?qū)е碌?,雖然與鄰居有矛盾,鄰居也沒有必要去天天偷聽你說話。每一個家庭都有自己要做的事情,人家沒有那么多精力偷聽你說話,而且遇到事情要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,鄰里之間應該和睦相處,有一句話說遠親不如近鄰。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-08-06 17:47:51 我要投訴

      這個其實沒有必要在意的,你這個就是因為心理作用導致的,總是關注這個事情,建議你可以改變一下環(huán)境就可以了,另外做別的事情慢慢的淡化,這個感覺必要的時候可以考慮心里治療。
      
      以上是對“心理咨詢有些古怪的想法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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