這幾天非常容易醒一天醒的比一天早
健康咨詢描述： 前段時(shí)間也會(huì)這樣比如我一點(diǎn)鐘睡前幾天七點(diǎn)鐘醒了很精神的那種前天六點(diǎn)鐘昨天四點(diǎn)鐘今天六點(diǎn)鐘都是很精神的但是睡回去都是睡一下醒一下我今天睡的時(shí)候還一直心慌但是我根本不知道在心慌什么。我四月份的時(shí)候因?yàn)橐恍┦虑橛薪箲]情緒焦慮到使用電器都會(huì)覺(jué)得害怕或者焦慮的事情焦慮到不想做任何事。后來(lái)好很多了，最近這種情況跟之前有影響嗎
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根據(jù)你描述的情況看你目前這種情況，也是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的，與之前的事情是有一定關(guān)系的，你現(xiàn)在去百度上搜一下scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒(méi)有焦慮癥，也可以知道你目前存在的哪些精神心理的問(wèn)題，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
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