早上容易早醒，自然醒

      根據(jù)你描述的這些情況，如果你睡覺是自然醒的話，你以前養(yǎng)成的定時起床的生物鐘有一定的關(guān)系。這種情況不屬于異常，沒有必要過度擔心。建議你平時注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力。
      

      病情分析：
      通過你的情況，出現(xiàn)以上癥狀，不能排除與神經(jīng)衰弱引起出現(xiàn)以上癥狀。
      指導意見：
      建議你別擔心，在你這個年齡屬于常見癥狀，可以口服一些安神補腦液調(diào)理，可以好起來，希望我的建議能給予你幫助
      

      病情分析：
      你好，如果你早上容易早醒，那你晚上睡眠好不好？晚上十點之后一定睡覺，如果這樣熬夜會造成內(nèi)分泌紊亂，只要不影響你白天的情緒，白天的工作就好
      指導意見：
      正常的睡眠一定要達到八個小時，如果不達到八個小時會造成神經(jīng)衰弱，如果你早上容易早醒，自然醒，不影響你的身體健康就行，那如果你晚上睡覺太晚了，會造成你的內(nèi)分泌紊亂的
      
      以上是對“早上容易早醒，自然醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況看，18歲女孩兒，放假了早晨七點就醒了，這個時間很正常的，感覺還是很困的話，是不是晚上睡得很晚？
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況看，建議你要早睡早起，不要熬夜，晚上睡前不要看一些驚險的片子或玩游戲，輕輕松松的進入睡眠，這樣睡眠的質(zhì)量就會提高的，也就不覺得累了。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況是很正常的，這是由于生物鐘每天都是固定時間，所以即使放假也是到這個點就醒了。
      指導意見：
      不光是你，大人和老人都是這種情況，不必過于的擔心，如果醒來了還困，要適當?shù)脑傩菹⒁幌?，睡不著就起來，中午的時候可以午休一下，對你的身體健康及精力充沛都有很大的幫助。