為什么心情突然變得非常煩躁

      從你目前的情況看，考慮主要還是跟你心理因素有很大的關(guān)系，所以對于這種情況平時要多運動，晚上早點睡，不要熬夜，要控制好自己的情緒，善于發(fā)泄自己的情緒，可以去跑跑步，打打球這些。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的，這種情況可能與年齡有一定的關(guān)系。學(xué)習(xí)壓力比較大而引起來或者是睡眠不足也可以引起這種情況發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      所以說，像你現(xiàn)在這種情況來說。一定注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。調(diào)整一下自己的心情。實在不行的話，可以去醫(yī)院查內(nèi)分泌的情況，如甲狀腺功能