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請(qǐng)問下醫(yī)生幾天吃一次肉比較好
男 | 21歲 2020-07-30 19:32:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生我為了節(jié)約錢，每天基本上蛋白質(zhì)攝入量比較少除了早餐必備純牛奶，去食堂吃飯我每一頓吃的各種蔬菜蛋類豆腐玉米土豆等其他菜吃得多就是沒吃肉，而且每一天自我感覺身體都很棒請(qǐng)問下我這樣會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良么？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-22 10:50:55 我要投訴
病情分析：
您好！根據(jù)您的描述的情況來分析，最好是每天吃一點(diǎn)肉，動(dòng)物蛋白和植物蛋白每天都要攝入。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)飲食要注意，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)要注意鍛煉身體，以增強(qiáng)身體的免疫力。如果自我感覺身體很棒的話，應(yīng)該是身體沒有問題的。希望能幫助您！
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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