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焦慮，失眠，沒(méi)有目標(biāo)感

女 | 24歲 2022-01-17 06:01:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：實(shí)習(xí)期間在老師那里，請(qǐng)教知識(shí)都是學(xué)不到的那種，專門打雜，一個(gè)月200.后來(lái)家里人找人安排，沒(méi)工資就學(xué)知識(shí)，那人要求送禮?，F(xiàn)在很難過(guò)

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2022-01-17 06:06:34 我要投訴

您這種情況主要考慮還是受到一些外在因素影響，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，我建議您平時(shí)還是要積極的調(diào)整心態(tài)，還是要有自己的目標(biāo)，要繼續(xù)努力。要慢慢的學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)。平時(shí)也要培養(yǎng)自己的一些興趣愛(ài)好。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>