記不得事情心情時好時壞

      記不得事情，心情時好時壞，這種情況應該到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后對癥治療，建議你放松心情，集中注意力，認真去做每一件事情，鍛煉身體，提高自身的體質。多和正能量的人在一起溝通交流。
      

      如果你總是感覺到心情不好，不高興不開心，覺得人們燜不樂的，感覺到經歷唱很累很疲倦，覺得什么事情都沒有意思，這種情況如果持續(xù)兩周，就可能是抑郁癥導致得抑郁癥患者因為情緒問題比較容易出現注意力不集中，記憶力下降的這種情況。
      
      以上是對“記不得事情心情時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，前幾分鐘做的事情過后就想不起來。遇到悲傷的事情就在里面走不出來。自己感覺很不開心。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規(guī)律，不要壓力太大，平時注意休息。平時多參加戶外活動，特別是有氧運動，平時多聽聽音樂，多聊聊天。嚴重的話可以服用解郁安神膠囊看看。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況經常性的出現有情緒的波動同時受到場景自己以及周邊環(huán)境會出現有不可自控，有較強的遺忘心理。要結合出現的周期以及自我是否有學業(yè)或工作壓力較大，也要結合自我的人格特點在抗壓能力較弱和敏感情緒是導致由上述的偏執(zhí)心理行為異常。
      指導意見：
      最好是先進行自我的調節(jié)，在遇到情緒的低落時及時的轉移視線和進行有氧運動或傾訴情感來減少壓力。如果已經影響到正常的生活，需要面診，心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，有一定嚴重程度時需要配合藥物治療和認知行為療法。