健康咨詢描述: 之前也有這種情況但是沒這么嚴(yán)重 沒有去醫(yī)院檢查過 最近半個月失眠夢多很難睡著夜里能醒五六次做不同的夢心煩總是想哭總是莫名其妙就流淚沒有原因覺得自己心事兒多很煩特別焦慮 這是怎么了
病情分析:
目前考慮與您情緒焦慮緊張是有直接關(guān)系的,如果癥狀嚴(yán)重,我建議您可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以通過藥物來幫助改善癥狀,平時要避免思慮過重要注意,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,這樣也可以幫助提高您的睡眠質(zhì)量,不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,你說的癥狀不能排除心理因素導(dǎo)致的焦慮抑郁,大部分和心情,以及近期經(jīng)歷的一些不愉快的事情有一定的關(guān)系。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,需要心理醫(yī)生給你做一些評估來明確診斷。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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