我的骨骺線照片，我還能長嗎

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導意見：
      根據您的病情描述和圖片上看，骨骼還沒有閉合，有長高的空間，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。

      骨骺線還沒有閉合，一般情況骨骺線閉合18歲左右，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節(jié)實現再次長高，只有通過關節(jié)、骨骼劇烈的運動，比如可以做反復的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多，促進身高的增長。還可以適當的進行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，適當的補充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好！根據你所發(fā)的圖片來看，骨骼線還沒有完全閉合，還是有生長空間的。建議從飲食和運動上調理。
      指導意見：
      人的身高是受遺傳，運動，營養(yǎng)等多方面影響的，建議平時規(guī)律作息，不要熬夜，因為生長激素是在晚上分泌的，飲食上多添加含鈣和蛋白質豐富的食物，積極鍛煉身體，多做一些拉伸運動，比如跳高、打籃球、引體向上等，都是有助于長高的。
      以上是對“我的骨骺線照片，我還能長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！