胸悶，睡不著，失眠沒什么煩心事

      長時間走路后胸悶不適，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下心電圖看看是不是心肌供血不足，心肌缺血影響睡眠，還要注意避免勞累飲食要以清淡以消化的為主。可以在睡前用溫水泡腳或者喝一杯溫牛奶都是有助于提高睡眠質(zhì)量的。

      病情分析：
      您好。請問為什么去醫(yī)院的？胸悶持續(xù)了多久？除了胸悶，有沒有心慌氣短？最近有沒有吃什么藥？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的年齡，先不考慮有器質(zhì)性的心臟病。平時睡眠情況怎么樣？如果是偶然現(xiàn)象，不需要特殊處理。調(diào)整好睡眠規(guī)律。如果長期失眠，并且有胸悶的話，建議到醫(yī)院的心內(nèi)科或者神經(jīng)內(nèi)科就診，是否有心臟神經(jīng)功能異常。

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能是由于過于勞累引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你室內(nèi)盡量開窗通風(fēng)，使環(huán)境空氣新鮮，如果不能緩解，就要及時的去醫(yī)院做心電圖，進(jìn)行檢查。
      以上是對“胸悶，睡不著，失眠沒什么煩心事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你好，有可能是走的時間太長，出現(xiàn)勞累過度的情況而導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)胸悶氣短的情況，那您得去查下心電圖，如果太勞累也就會加重心臟負(fù)擔(dān)，但建議您先要注意休息，如果嚴(yán)重的話就去檢查下。