連續(xù)跑步兩天，腳和膝蓋痛
健康咨詢描述： 連續(xù)跑步兩天，腳和膝蓋痛。如圖的位置，醫(yī)生幫忙看看是怎么回事
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病情分析：男性28歲考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，需要休息，最好打石膏固定。
指導(dǎo)意見：建議你休息三天，或者局部石膏固定或者帶護(hù)踝，可以口服跌打7厘片三片，一日三次口服。局部電磁波理療儀，靠近治療1~2次，每次20分鐘，必要時(shí)到醫(yī)院做踝關(guān)節(jié)的核磁，明確診斷，對癥治療。
假如想跑步還可以嗎？就腳那里和膝蓋有點(diǎn)小痛
嗯，最好暫時(shí)不要跑步，嗯，等到不疼了再跑步。
我有涂麝香袪痛搽劑，但是效果不明顯
可以外用扶他林軟膏對癥治療。
醫(yī)生，口服的有沒有可以配合扶他林的？
塞來昔布，一次一粒，一次兩次。
這種情況是跑步造成的膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)損傷，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，連續(xù)跑步導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨和滑膜損傷，局部積液。建議不要跑步運(yùn)動(dòng)，患肢休息二周，口服活血化瘀藥，局部理療。
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