我容易想太多，實(shí)在是想太多。
健康咨詢(xún)描述： 有一次早上醒來(lái)我爸回家，我開(kāi)著空調(diào)加風(fēng)扇睡覺(jué)。我爸說(shuō)我開(kāi)著這么高的空調(diào)還加風(fēng)扇的不知道是什么神鬼生的我就亂想我真是不知道什么神鬼生的嘛？連被老爸老媽生的都忘了。
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從以上的情況開(kāi)始分析，主要表現(xiàn)為在受到心理刺激以后容易多思多慮，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是癔癥，建議建議考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估
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從你目前所描述的這種狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，屬于你思慮過(guò)多等因素所引發(fā)的建議，多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?，多做一些你喜歡做的感興趣做的事情，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診治療。
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病情分析：
根據(jù)你描述的問(wèn)題，自己容易想的太多，胡思亂想，建議您身心放松，避免精神緊張，做好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“我容易想太多，實(shí)在是想太多?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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