健康咨詢描述: 害怕,緊張,煩躁,跟舍友相處感覺心太累,甚至不想上學(xué),還有一年就畢業(yè)了,我該怎么辦?
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,心理作用引起的,
指導(dǎo)意見:
可以服用谷維素,刺五加,維生素B1治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢看看
病情分析:
你好,害怕,緊張,煩躁,可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理,避免緊張的腦力活動就可以改善的
指導(dǎo)意見:
平時可以吃一些食物來預(yù)防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應(yīng)多作適當?shù)捏w力活動
病情分析:
你好馬上結(jié)束學(xué)習(xí)了,這個都是你人生閱歷一部分,而且自己的舍友,有可能將來見面機會都很少,而且已經(jīng)這幾年,畢竟感情還是有點。
指導(dǎo)意見:
而且學(xué)習(xí)結(jié)束馬上就會到社會這個大環(huán)境,將來的人際交往會更多,更需要與人相處,所以必須有耐心,和有很好的人緣。
以上是對“總是想太多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況是精神因素導(dǎo)致的,平時要保持心情舒暢,不要胡思亂想,一定要放松心情才能夠恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
平時要保持心情舒暢,不要精神緊張,目前的情況可以進行自我調(diào)理才能夠逐漸恢復(fù)正常,一般不需要藥物治療。
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