之前跑了一公里之后開始疼痛休息了兩天不疼

      那你發(fā)過來的圖片，這種情況是應(yīng)該有點(diǎn)骨質(zhì)增生，或者是滑膜炎的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院拍個(gè)片子，檢查一下，平時(shí)也要注意有規(guī)律的生活，盡量是臥床休息幾天，適當(dāng)?shù)目诜幬铩?br />      

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，不知道你有慢性胃炎腸炎病史嗎？有不潔飲食病史嗎？拉肚子嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息保暖避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)科就診進(jìn)一步檢查一下做個(gè)腹部彩超看看什么情況好對(duì)癥治療。祝健康快樂
      

      病情分析：
      之前跑了一公里之后開始疼痛休息兩天不疼了然后鍛煉了大概一個(gè)星期，按壓或者別的運(yùn)動(dòng)，以及深蹲腿或者是半蹲腿都會(huì)出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果持續(xù)疼痛的情況下，最好去醫(yī)院做個(gè)骨關(guān)節(jié)彩超或者拍個(gè)片檢查，看有什么韌帶損傷或者關(guān)節(jié)有什么問題，如果經(jīng)過檢查沒問題，還是勞累造成的，注意休息，同時(shí)注意局部按摩或者是熱敷一下，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，便于疼痛減輕，必要時(shí)中醫(yī)理療。
      
      以上是對(duì)“之前跑了一公里之后開始疼痛休息了兩天不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！