一些小事容易崩潰，難過。忍不住發(fā)脾氣，不想說話

女 | 29歲 2020-07-08 22:54:49 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近就是特別沒精神，孩子一鬧就渾身無力，突然好好的，心里就特別難過，一些小事會(huì)崩潰，很多時(shí)候，不想說話，不想思考，不想動(dòng)，連眼睛都不想動(dòng)。最近這種情況越來越多，時(shí)間也越來越長，我想問一下這是什么情況

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2020-07-09 08:58:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，您存在抑郁情緒，建議你做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您順心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等轉(zhuǎn)移注意力，不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 兒童青少年心理困擾和問題，學(xué)習(xí)困難，厭學(xué)，青春期煩幫助網(wǎng)友：17785稱贊：1

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2020-07-09 08:52:37 我要投訴

      病情分析：
      這小事就容易崩潰，難過，忍不住發(fā)脾氣，情緒還激動(dòng)，很難控制自己的情緒，情緒很不穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見：
      這樣多長時(shí)間了？這樣影響到你和家人之間的關(guān)系了嗎？這樣孩子會(huì)很害怕你嗎？你可能是情緒障礙導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷