強(qiáng)迫思維為什么回去回憶剛剛做過(guò)的事情，請(qǐng)問(wèn)可以不回

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，患有強(qiáng)迫思維本身就是一件很痛苦的事情，一件事越不想想越去想，想了以后就內(nèi)心感到很痛苦。尤其是您目前把剛剛做過(guò)去的事情去回憶，說(shuō)明您考慮的過(guò)多，與你敏感多疑的性格有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)生活的壓力，對(duì)于生活的目標(biāo)，不要定的過(guò)高，也不要過(guò)于的追求完美，更不能產(chǎn)生攀比的心理，不管做什么事情，只要用心用力去做了，首先對(duì)自己的付出要作出正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)可，學(xué)會(huì)接受自己的不完美，只有這樣做了，強(qiáng)迫思維的癥狀也會(huì)逐漸減輕的。