咨詢頭痛頭疼睡不著覺情緒低落不開心體質(zhì)弱

      與您的心理因素有直接關(guān)系的，所以說你要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下心理狀態(tài)，要放松心情，避免情緒緊張，焦慮，睡眠作息要有規(guī)律，睡前用溫水泡一泡腳，聽點舒緩的音樂，喝點熱牛奶，這樣都可以幫助調(diào)理您的睡眠質(zhì)量。
      

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)頭痛。整個頭部都會出現(xiàn)頭痛，怕累，睡眠質(zhì)量不好。有時候情緒低落。你這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的。建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，安排好作息時間，白天要參加體育運(yùn)動，如跑步，晚上要保證睡眠時間，可以服用谷維素，頭痛寧膠囊。
      

      病情分析：
      自訴出現(xiàn)頭疼，怕累，睡眠質(zhì)量欠佳，出現(xiàn)情緒低落，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)頭痛，與情緒低落有關(guān)，睡眠質(zhì)量不佳，初步考慮是神經(jīng)性所致，建議你保持良好心態(tài)，合理睡眠。
      
      以上是對“咨詢頭痛頭疼睡不著覺情緒低落不開心體質(zhì)弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你現(xiàn)在有沒有別的癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒有耳鳴，眼黑，眼花，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，不要勞累，作息規(guī)律，注意保暖，不要受涼，注意這些，建議吃點谷維素等改善睡眠質(zhì)量，如無好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，以排除其他器質(zhì)性病變！