頭暈，頭痛，情緒低落

      看樣子最近你的精神狀況非常的不好，再次試試這個階段吃進入青春期的時候，那么內(nèi)分泌激素旺盛，情緒難以把控，則是一種普遍的現(xiàn)象，在這樣的情緒狀態(tài)下，要多參加戶外有氧運動。
      

      你說你頭暈頭痛，情緒低落，記憶力減弱失眠早醒，都快有一周的時間了，在這之前你是什么樣的狀態(tài)呢？在一周以前有什么樣的事情發(fā)生嗎？對你來說比較重要的，比如說在生活學習，人際關(guān)系當中。