痛苦壓抑，失去自信，聽聲音敏感

      你好！這種情況可以和父母，家人好好談一談?？梢院透改刚f我已經(jīng)長大了，有自己的主意了，很多事情我可以自己面對。要放松心情，不要太大壓力。有些時候也要換位思考老年人。嘮叨其實(shí)也是為了自己好。這種情況需要自己來開解自己。
      

      你好，你目前的癥狀，心理疾病可能性比較大，考慮是醫(yī)院診斷，這個可以來醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢治療的，這個長期抑郁也容易引起嚴(yán)重的問題的，還是需要進(jìn)行治療，這個可以出去多散散心，找朋友傾訴一下的。祝你健康
      

      病情分析：
      這種情況考慮生活壓抑沒有自信，需要心情放松，多于家人，朋友溝通，必要時當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院心理科看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素。心情放松，不要緊張，壓力不要過大，與家人，朋友溝通交流舒緩不良情緒。積極參加有益活動以及體育運(yùn)動鍛煉分散注意力。
      
      以上是對“痛苦壓抑，失去自信，聽聲音敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！