健康咨詢描述: 時(shí)間不具體 經(jīng)常和父母吵架,今天吵的最兇,我媽說我關(guān)心她是件錯(cuò)誤的事,說當(dāng)初不該生下我,或者把我送給別人,每次吵架都會(huì)讓我去死,說我活著干什么 有段時(shí)間晚上經(jīng)常失眠,白天會(huì)不自主發(fā)呆
你感覺焦慮自閉,壓抑痛苦,暴躁。你母親說這些話只是和你生氣的時(shí)候說的氣話,他不可能把你送給別人,如果他真的想把你送給別人,早就把你送人了,你自己應(yīng)該遇到問題冷靜理性的去考慮,換個(gè)角度去處理的。學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)換位思考。但是你應(yīng)該冷靜理性的坐下來,與你的母親很好的溝通交流,告訴他以后不要說這些傷心的話,你自己也要把你自己該做的事情做好。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)去做個(gè)心理的治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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