跑步好五公里左腿膝關(guān)節(jié)疼
男 | 32歲 2020-07-02 09:21:02
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 去年9月份突然膝關(guān)節(jié)疼了半個(gè)月，當(dāng)時(shí)基本沒怎么運(yùn)動(dòng)，10月份爬了一次泰山又疼了5天，尤其是下臺(tái)階疼的厲害，后來就不疼了。最近兩個(gè)月在跑步，每次跑兩三公里左腿膝關(guān)節(jié)就有會(huì)有點(diǎn)疼，五六公里第二天疼的會(huì)厲害一點(diǎn)。兩三天疼痛消失，請(qǐng)問我該怎么辦？謝謝醫(yī)生
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 02:23:16 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好。根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)半月板及韌帶損傷可能，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動(dòng)時(shí)候疼痛加重。
建議去醫(yī)院查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振，建議你不要長時(shí)間走路，平時(shí)注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，可以適當(dāng)進(jìn)行自行車及游泳的有氧運(yùn)動(dòng)。外用扶他林軟膏，口服復(fù)方氨基葡萄糖膠囊。一般服用一個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果膝關(guān)節(jié)半月板達(dá)到三度的損傷的話就需要考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
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