左腿膝關(guān)節(jié)疼，請求幫助

      你好，根據(jù)你的描述，你的膝關(guān)節(jié)是磨損的情況，需要做膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，來了解一下半月板的情況和韌帶的情況，可以做針灸治療和按摩治療，內(nèi)服盤龍七片治療。
      

      有可能是近期缺乏鍛煉，所造成的下肢肌肉力量下降。肌肉力量下降后，在站立活動的時候，關(guān)節(jié)軟骨的受力就會增加，就容易使關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議近期應(yīng)該增加身體鍛煉，適當(dāng)增加運(yùn)動，提高肌肉力量。
      

      有可能是膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動減少，下肢的力量減弱，所以在負(fù)重活動的時候，關(guān)節(jié)承受體重的時候就感到不適應(yīng)。而且還感覺關(guān)節(jié)有一些僵硬，適當(dāng)活動一段時間后可能會好轉(zhuǎn)一些，所以平時避免長時間不活動。
      
      以上是對“左腿膝關(guān)節(jié)疼，請求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是近幾天出現(xiàn)了左側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，好像是著涼引起的。
      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，首先需要注意休息，注意保暖，可以在疼痛部位貼關(guān)節(jié)止痛膏治療，疼痛嚴(yán)重者可以口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛。