13歲156CM還能長(zhǎng)多少

      身高的遺傳因素是占了非常大的比例的，如果你的家人的身高比較高，那可能你的身高就會(huì)比較高，如果家人身高不太高的話不會(huì)有特別高的個(gè)子，你的這種情況長(zhǎng)肯定是能長(zhǎng)的，但是能長(zhǎng)到多高是沒(méi)有辦法預(yù)測(cè)的，可能會(huì)和你父親的身高差不多。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照父母的遺傳因素，身高是約有50%的遺傳性的。等當(dāng)前的營(yíng)養(yǎng)狀況，以及有明確的喜歡彈跳運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，至少的平均身高在骨骺沒(méi)有完全愈合的時(shí)候，尤其是男孩子身高至少應(yīng)在一米六五以上。要結(jié)合自我的飲食以及睡眠質(zhì)量來(lái)綜合評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遺傳值是影響身高的一部分，當(dāng)前主要受環(huán)境因素的影響以及自我的體育鍛煉和生長(zhǎng)發(fā)育所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)都有很大的關(guān)系。需要注意勞逸結(jié)合以及定期戶外有氧運(yùn)動(dòng)。盡可能的在晚上11：00左右睡眠，保證充足的睡眠時(shí)間以及分泌生長(zhǎng)激素是可以刺激骨骼有第二次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在13歲也就是剛剛進(jìn)入青春期，以目前的身高來(lái)說(shuō)，具體能長(zhǎng)多高也難以斷定，因?yàn)槿说纳砀吲c先天因素有關(guān)，也與后天的生長(zhǎng)環(huán)境營(yíng)養(yǎng)狀況有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院做一下生長(zhǎng)激素的檢測(cè)，看一看生長(zhǎng)激素水平是否正常，如果正常的話也沒(méi)有必要擔(dān)心，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含鈣的食品，要注意鍛煉，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“13歲156CM還能長(zhǎng)多少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！