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身高156cm,十四歲

女 | 14歲 2018-01-07 22:10:45 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身高156cm,十四歲,好久沒有長高過,還差不多快到91斤了。我該怎樣增高或減肥,或者即增高有減肥呢?

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yqtdy 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:15495稱贊:395
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2018-01-07 22:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,這個體重和身高差不多的。屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。并不胖。
      指導(dǎo)意見:
      如果是要減肥和增高的話,這個主要的問題還是在運動,可以堅持每天進行跑步。每天最少三公里。

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-01-07 22:13:31 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,從年齡體重看身體應(yīng)該還會有一定成長發(fā)育空間,需要合理飲食,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況現(xiàn)在處在青春發(fā)育成長期間,需要多注意不需要刻意去減肥,以免影響身體發(fā)育,可以通過跑步,運動活動鍛煉利于減少多余脂肪,也利于身體健康,

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2018-01-07 22:26:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高和體重一般的,要注意護理的,營養(yǎng)要全面的,不能挑食了,平時也要多活動的。
      指導(dǎo)意見:
      再一個可以打打羽毛球一類的,有利于長高的,平時也要多喝點豆?jié){牛奶一類的,再觀察
      以上是對“身高156cm,十四歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬小妹
馬小妹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流術(shù),引產(chǎn)術(shù),產(chǎn)前檢查,先兆流產(chǎn),婦科常見病,尤 幫助網(wǎng)友:45939稱贊:29
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2018-01-07 22:26:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,現(xiàn)在年齡小,很有可能還會長高,
      指導(dǎo)意見:
      加強營養(yǎng),檢查鍛煉,保持心情舒暢,生活規(guī)律,避免熬夜勞累,避免重體力勞動

趙軍
趙軍 合江縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高血壓病,冠心病,支氣管擴張癥,慢性支 幫助網(wǎng)友:3325稱贊:1
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2018-01-07 22:29:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,身高156厘米,十四歲,最近沒有長高。
      指導(dǎo)意見:
      你說的是91千克嗎?建議平時增加鍛煉,少進食油脂及碳水化合物。身高目前沒有確切藥物對癥。

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