單一恐懼癥影響嚴重影響生活怎么辦

      目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，有效轉(zhuǎn)移注意力，凡是順其自然，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己患了單一恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你說的單一恐懼癥具體懼怕生活中的什么東西，不管是什么情況，建議你平時多做做運動，目前還沒有那種手術(shù)能治療恐懼癥，但是會有特效藥物治療的，但是需要去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后才能開藥治療的。