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19歲女孩一晚上做好多夢

女 | 19歲 2020-06-29 10:23:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是個19歲的女孩一晚上做了好多夢夢到墳?zāi)构砉盅葓鼍?

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:25:26 我要投訴

      你好,睡覺多夢常伴有睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高,是一種睡眠障礙,主要與人的精神緊張、思想壓力大,還有大腦不能夠完全放松有關(guān)。臨床上可給予幫助睡眠治療。常用鎮(zhèn)靜安神的藥物,包括普通安定、艾司唑侖、思諾思、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素等幫助睡眠,減少多夢。同時也可以用一些具有養(yǎng)心安神作用的中成藥,包括棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、清腦復(fù)神液、甜夢口服液等來調(diào)理睡眠,改善多夢。

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