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上夜班然后回來(lái)睡覺(jué)睡覺(jué)

男 | 18歲 2020-06-28 11:54:24 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 夜班回來(lái)睡覺(jué)然后做夢(mèng)睡幾個(gè)小時(shí)就醒了繼續(xù)睡到下午6.7點(diǎn)還是做夢(mèng)又醒了

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:44:58 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況考慮,你們這是由于生活不規(guī)律所導(dǎo)致的一些癥狀,由于經(jīng)常上夜班兒會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂,影響睡眠質(zhì)量,所以建議你做好自我調(diào)整,盡可能的避免熬夜。

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