有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很憤怒,忍不住想找一個東西發(fā)泄

很憤怒,忍不住想找一個東西發(fā)泄

男 | 17歲 2020-06-28 07:25:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女朋友不回消息的時候,就以為她不喜歡我了,或者喜歡別人了,會胡思亂想很多問題,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-06-28 07:26:52 我要投訴

      病情分析:
      女朋友不回你消息的時候,你就胡思亂想,沒有自信,總是擔(dān)心他喜歡上別人,不再喜歡你,讓你想法特別多
      指導(dǎo)意見:
      你也清楚是自己的原因,導(dǎo)致的是自己的胡思亂想導(dǎo)致的,他有他的原因,可能不能24小時手機在身邊?也許父母對她要求比較嚴(yán),多和他溝通,多去了解她

2020-06-28 07:29 ask93287633l1 追問

怎么樣才能改變現(xiàn)在的自己

2020-06-28 07:47醫(yī)生回答:

多去理解別人

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-06-28 07:34:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為女朋友不回消息就認(rèn)為她不喜歡你了,這也是一種不自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      好像你年齡不大,目前也應(yīng)該是學(xué)生吧,女朋友也有不帶手機或者不看信息的時候,如果總是因為這個問題發(fā)脾氣,時間長了女朋友就會離你而去的,做好自己該做的事情,努力學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)成績提高一個臺階,讓女朋友仰視你才是關(guān)鍵所在。平時多做做運動對你也有幫助的。
      

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