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易胖體質(zhì)就是吃了就長(zhǎng)肉嗎

女 | 37歲 2020-06-27 16:27:52 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 同樣吃一次烤肉,數(shù)量差不多,我老公只長(zhǎng)二斤肉,我卻長(zhǎng)了四斤,是不是我是易胖體質(zhì),怎么差這么多,她也胖呀,不過(guò)我好像更虛胖些,本人還血糖血壓偏高,偶爾吃肉,平時(shí)都不敢多吃

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秦淑娟
秦淑娟 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2020-06-27 16:40:57 我要投訴

      血糖血壓都比較高,要避免吃油膩的食物,也不要吃的太咸,要加強(qiáng)鍛煉,并不能說(shuō)明你是易胖的體質(zhì),可能是消化吸收功能比較好,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,測(cè)量體重的時(shí)候最好都是在同一個(gè)生理狀態(tài),這樣才有可比性。正常人在飯前,飯后,排便前,排便后體重都是有變化的。
      

易朝輝
易朝輝 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃病.糖尿病.高血壓、冠心病、頑固性胃病、肺部感染 幫助網(wǎng)友:6620稱贊:1
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2020-06-27 16:29:09 我要投訴

      病情分析:
      吃的每個(gè)人的體質(zhì)不同,如果吃的相同的話,長(zhǎng)的肉肯定是不一定相同的。因?yàn)橛行┤怂?,好容易把那個(gè)脂肪吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以每個(gè)人都需要根據(jù)自身的體質(zhì),然后來(lái)控制每天的飲食。如果比較肥胖的話,需要多吃水果蔬菜,盡量少吃油脂,不要吃太多的肉類,高血糖高血壓需要用藥物控制好。
      

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