健康咨詢描述: 每次與別人交流不敢看別人,一看到就緊張不知道該看哪里,還有不知道該如何與別人交流,有時交流到一半就不知道該講什么了
根據(jù)你的描述,每次與別人交流,不敢看別人,一看就緊張,這屬于社交恐懼癥,建議你多到人多的地方去鍛煉自己,多參加一些社交活動,多和正能量的人在一起溝通交流,主動與人交往,這樣才能自然。
這個狀態(tài)提示和情緒有關系,如果是有一些交往過程當中出現(xiàn)了那么就要注意,有社交恐懼的的問題導致的一般,都是要考慮藥物治療才能控制的,可以考慮使用一些谷維素進行治療。
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