健康咨詢描述: 最近天天晚上做夢,不是噩夢,一般的夢,比如追逐那種加入大量體力消耗的夢,醒來以后超級無力,去上班的路上覺得走不動路,但是睡覺一會兒就睡著了沒有失眠,晚上也很容易困。(背景是最近強制加班,強度較大,但是因為我考慮離職所以只是身體累埋怨多壓力到不大,然后最近腸胃不太好,之前動不動就肚子疼,現(xiàn)在天天想拉拉不出,打開色鹿就拉稀,預(yù)約7月上旬做腸鏡,但現(xiàn)在比較害怕腸梗阻什么的身體出大狀況。)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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