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感覺心理有點問題,然后做了網(wǎng)上測試是輕度抑郁

女 | 15歲 懸賞6個健康幣 2020-06-26 22:44:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 很長一段時間心情很低落,做事提不起興趣,因為是體育生,訓練心不在焉的老給教練說,很煩,但沒有什么失眠現(xiàn)象,整天昏昏欲睡的,笑都很少是發(fā)自內心的,特會發(fā)呆,就開心不起來,覺得生活很無趣……

醫(yī)生回復區(qū)

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-06-26 22:48:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,對任何事都沒有興趣,沒有樂感,自卑感強,
      指導意見:
      根據(jù)你表述的情況考慮是目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過自我調節(jié)就能緩解癥狀,建議你平時多參加各種活動,多喝和同學家人溝通交流,適當看看心理醫(yī)生
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-06-26 22:56:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是不開心,生活沒有樂趣,發(fā)呆,沒精神,欲睡狀態(tài),心情煩燥,不愿交流,緊張勞累所致。
      指導意見:
      建議你,保持充足的睡眠時間,消除疲勞因素,睡個好覺,調整精神及慢慢的好轉,同時要消除壓力,消除考前緊張,放松即好,不必過于擔心。同時增加營養(yǎng),附合身體發(fā)育需要。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-06-26 23:00:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療,同時配合進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多與老師同學進行溝通交流,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,堅持調節(jié)一定會好起來的。
      以上是對“感覺心理有點問題,然后做了網(wǎng)上測試是輕度抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-27 12:13 ask932838034m 追問

我不知道怎么和家長去說……

2020-06-27 12:18醫(yī)生回答:

把你的表現(xiàn)告訴家人,他們會理解的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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