女性，心理問題，有輕度抑郁癥

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩，情緒不穩(wěn)定或心境低落。多存在一定的精神誘因，如生活中的不良應(yīng)激因素或受環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療及藥物治療等。
      

      病情分析：
      確實父母之間的情感不合會對你造成一些情緒上的影響。想要擺脫這種影響，可能一時半會兒還是沒有辦法徹底需要你自己學會慢慢的調(diào)解。
      指導意見：
      調(diào)節(jié)好自己的情緒，給自己制定好復習的計劃，當然也要跟你的父母進行一個相應(yīng)的溝通，看看他們能不能為了你暫時放下彼此的恩怨。把你的情況和情緒的反應(yīng)和他們進行交流和溝通。
      

      病情分析：
      聽你的描述，自己最近要準備專升本的考試，但是因為來自父母的家庭原因沒法集中精力復習功課
      指導意見：
      聽你的描述中是輕度抑郁癥，要積極的進行自我調(diào)整，人生有三件事情，自己的事，別人的事，老天爺?shù)氖?。我們能做的能夠掌控的只有我們自己的事情，自己的人生自己做主，自己負責。調(diào)整好自己的心態(tài)，每天保持一個規(guī)律的生活習慣，當出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒時可以通過運動如慢跑，和朋友小聚，買一件自己喜歡的東西來獎勵一下自己等等來緩解自己的抑郁情緒，當一個人的情緒改善時，看待同一件事情就會從不同的角度去理解。
      
      以上是對“女性，心理問題，有輕度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！